(Website tài trợ: kiến trúc nhà ở đẹp)
Nếu kết hợp việc uống và điều chế sữa tươi thành các loại mặt nạ, thì sau vài tuần thực hiện da bạn sẽ sáng lên trông thấy. Cùng tìm hiểu cách làm trắng da bằng sữa tươi hiệu quả nhất nhé.

Làm Đẹp Trong Giấc Ngủ

​

Vì được nhiều nữ hoàng từ ngàn xưa áp dụng như một sản phẩm làm đẹp, vì được trẻ sơ sinh sử dụng như một loại "thức ăn" bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể, sữa còn được gọi với biệt danh mỹ miều là "huyết dịch màu trắng". Âu cũng là để nhấn mạnh hàm lượng dinh dưỡng cao trong sữa.

Dù không phải là một “siêu thực phẩm” vạn năng nhưng hàm lượng Axit amin, Protein, Carbohydrate, khoáng chất, các Vitamin tan trong chất béo A, D, E, K… hay nhóm Vitamin tan trong nước B1, B2, B12, C, PP… cũng đã đủ để người sử dụng nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.

Theo nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Wisconsin, chất lượng giấc ngủ kém liên quan chặt chẽ với các vấn đề về da mạn tính. Và các nghiên cứu khác cũng phát hiện da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời hoặc các yếu tố khác cũng khó lành ở những người thiếu ngủ.

Nhưng khi bạn tập thói quen mỗi tối uống một cốc sữa ấm, giấc ngủ sẽ được cải thiện. Hệ quả là làn da cũng dễ phục hồi. Vì khi uống sữa các Tryptophan (một loại axit amin có trong sữa) sẽ giúp cho lượng Serotonin – Hormone cải thiện tâm trạng được sản xuất nhiều hơn, qua đó đóng góp chung cho một giấc ngủ tốt.

Và cùng lúc ta ngủ, các dưỡng chất khác trong sữa, mà cụ thể là các nhóm Vitamin sẽ vẫn miệt mài xây dựng hệ miễn dịch, giúp tăng trưởng và cho bạn sức khỏe.

Đẹp Bên Ngoài

​

Ánh nắng mặt trời, khói bụi vì ô nhiễm môi trường,… là những nhân tố trực tiếp làm tổn hại hàng rào bảo vệ của da, khiến da bị xỉn màu và yếu đi. Để cũng cố “khiêng chắn”, một vài công thức mặt nạ với sữa tươi sau rất cần cho bạn.

Sữa Tươi Và Dầu Dừa

Axit béo bão hòa trong dầu dừa có công dụng rất tốt trong việc kháng khuẩn. Tỉ lệ cao Axit lauric (chiếm 50%) cùng với Acid myristic, Palmitic, Aaprylic, stearic,… cũng sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình chăm sóc da. Và khi kết hợp với Acid lactic có trong sữa hứa hẹn tạo thành hỗn hợp mặt nạ có khả năng nhẹ nhàng tẩy lớp tế bào chết, đồng thời nuôi dưỡng, cung cấp độ ẩm dồi dào cho làn da.

​

Để làm mặt nạ, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 muỗng dầu dừa, 3 muỗng sữa tươi. Sau đó trộn chúng với nhau trong cái chén sạch. Khi thành hỗn hợp đồng nhất bạn chỉ cần massage lên da 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Muốn phát huy hiệu quả trắng sáng da, bạn phải thực hiện đắp mặt nạ trong khoảng thời gian dài.

Sữa Tươi Và Khoai Tây

Kali, Vitamin C, nước trong khoai tây là nguồn dinh dưỡng cần thiết để bạn nuôi dưỡng làn da hồng hào khỏe mạnh.

Để làm được mặt nạ khoai tây và sữa tươi bạn luộc chín 1 củ khoai tây, nghiền nhuyễn sau khi nó nguội và thêm 2 thìa sữa tươi vào khuấy đều thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, rửa mặt sạch rồi đắp và thư giãn khoảng 20 phút cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da. Cuối cùng sửa sạch với nước ấm.

​

Đặc biệt, do cả sữa tươi và khoai tây có tính dưỡng ẩm cao nên khi áp dụng 2 – 3 lần/ tuần, ngoài công dụng làm sáng, da cũng sẽ bớt khô ráp và mềm mại hơn.

Hãy áp dụng các công thức này để nhanh chóng sở hữu làn da mịn mướt như ý bạn nhé!

Nguồn bài: https://phunuphapluat.vn/huong-dan-lam-trang-da-bang-sua-tuoi-167372.html