Giảm cân hiệu quả với những loại trà tốt cho sức khỏe | Diễn đàn DHTN | SEO, Công nghệ, IT, mua bán

Website nhà tài trợ:

  1. Khách đăng sai mục 1 lần là banned nhé ! Không nhắc nhở không báo trước nhé !
    Dismiss Notice
  2. Diễn đàn SEO chất lượng, rao vặt miễn phí có PA, DA cao: aiti.edu.vn | kenhsinhvien.edu.vn | vnmu.edu.vn | dhtn.edu.vn | sen.edu.vn
    Dismiss Notice
    • ĐT: 0939 713 069
    • Mail: tanbomarketing@gmail.com
    • Skype: dangtanbo.kiet
    Dismiss Notice

Giảm cân hiệu quả với những loại trà tốt cho sức khỏe

Thảo luận trong 'Dịch Vụ Khác' bắt đầu bởi lindanga, 25/5/21.

admin

Nhà tài trợ:

188bet link game online
8888bong soi kèo
thực phẩm chức năng giá rẻ Nhà Thuốc AZ
thuốc sinh lý nam nữ chính hãng Nhà thuốc Hapu

XenForohostingF8BET
Tags:
  1. lindanga
    Offline

    lindanga admin

    (Website tài trợ: kiến trúc nhà ở đẹp)
    Giảm cân hiệu quả với những loại trà tốt cho sức khỏe Có một số bằng chứng cho thấy trà xanh cũng như trà đen, có thể giúp người dùng giảm cân nhờ các hợp chất chống ô xy hoá, được gọi là catechin. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng còn dùng nhiều loại trà khác cho mục đích giảm cân mà có thể bạn chưa biết Bộ khuếch tán mùi hương, theo Womensheatlh. Ông Stefanie Mendez, người đồng sáng lập Matriarch - dịch vụ dinh dưỡng cho phụ nữ, giải thích: "Catechin trong trà xanh có thể kích thích hệ thần kinh giao cảm để tăng nguồn năng lượng và thúc đẩy quá trình ô xy hóa chất béo. Một số nghiên cứu cho thấy tiêu thụ lâu dài các catechin thậm chí có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim bằng cách ngăn ngừa sự hình thành cholesterol LDL, đó là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng xơ vữa động mạch, hoặc nghẽn mạch, cũng như giảm mỡ cơ thể. [​IMG] Jennifer McDaniel, người phát ngôn của Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống Mỹ, khuyến khích uống ít nhất bốn chén trà xanh thường xuyên để gặt hái những lợi ích khác ngoài mục đích giảm cân. Trà bạc hà Bạc hà từ lâu liên quan đến sức khỏe tiêu hóa, vì nó giúp thư giãn cơ bắp của cơ thể. Ông Mendez nói: "Bạc hà có thể giúp giảm cân bằng cách ngăn chặn sự thèm ăn. Một nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng khi mọi người hít mùi bạc hà mỗi hai giờ giúp họ ăn ít hơn 2.800 calo mỗi tuần", theo Womensheatlh. Trà ô long Giống như trà xanh và đen, ô long cũng có chứa polyphenol có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe. Ông Mendez cho biếti: "Tương tự như trà xanh, trà ô long có thể làm giảm hàm lượng chất béo trong cơ thể và giảm trọng lượng cơ thể thông qua việc cải thiện quá trình trao đổi chất béo. Một số nghiên cứu nhỏ cũng chỉ ra rằng trà ô lông có thể tăng khoảng 3% quá trình trao đổi chất". Trà hoa cúc Các flavonoid được tìm thấy trong trà hoa cúc có thể thúc đẩy thư giãn và giúp ngủ thiếp đi nhanh hơn. Thiếu ngủ làm giảm tiến trình giảm cân. Vì vậy, nếu tăng thêm giờ ngủ bằng cách uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ, nó có thể giúp bạn giảm cân gián tiếp. Trà trắng Ông McDaniel nói: "Không giống như trà xanh hoặc đen, lá chè trắng không bị ô xy hóa và do đó giữ được lượng catechin cao. Các catechin trong trà trắng có thể làm tăng quá trình trao đổi chất và thúc đẩy mất mỡ bụng và trọng lượng cơ thể. Giống như trà xanh, sự kết hợp của catechin và caffein làm việc với nhau để thúc đẩy giảm cân", theo Womensheatlh.
     

Chia sẻ trang này