(Website tài trợ: kiến trúc nhà ở đẹp)
Tin vui cho những ai muốn trở lại với lối sống khỏe mạnh đây! Các nhà khoa học đã tìm ra phương pháp giúp bạn cai thuốc vĩnh viễn một cách hiệu quả nhất.
Thiết bị cai thuốc lá Dancing Juices, giúp bạn giảm nguy cơ bệnh ung thư cho cơ thể LOST VAPE URSA NANO Kit 18W

Nicola Lindson-Hawley thuộc ĐH Oxford, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Nhiều người nghĩ rằng cách thông thường để bỏ thuốc là giảm lượng tiêu thụ từ từ rồi cắt hẳn. Tuy nhiên, bắt họ ngưng một cách đột ngột mới là phương pháp tốt nhất.”
Lindson-Hawley và các đồng nghiệp đã theo dõi gần 700 người nghiện thuốc. Nhóm này có tiền sử hút ít nhất 15 điếu thuốc mỗi ngày đang có quyết tâm bỏ thuốc lá.

Họ được yêu cầu phải bỏ thuốc trong thời hạn 2 tuần, nhưng cách làm khác nhau. Nhóm 1 được yêu cầu hút thuốc với lượng bình thường, sau đó ngưng lại vào ngày cuối. Nhóm kia giảm lượng tiêu thụ hàng ngày cũng cho đến ngày đó.

Cả 2 nhóm đều sử dụng các biện pháp cai nghiện thông thường như tư vấn hành vi, miếng dán nicotine và phương pháp thay thế nicotine bằng kẹo cao su, viên ngậm và thuốc xịt miệng.