(Website tài trợ: kiến trúc nhà ở đẹp)
Hiện tượng chậm kinh nguyệt là gì?
Trễ kinh là triệu chứng của vòng kinh khác lạ ở bạn gái, là hiện tượng lúc đến kỳ hành kinh nhưng vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt. bình thường, trong trường hợp quá 35 ngày tính từ ngày kinh nguyệt mà vẫn chưa có kinh nguyệt trở lại thì gọi là chậm kinh. bên cạnh đó, khi nữ giới lỡ mất ít nhất ba kỳ kinh nguyệt liên tục thì được xem là vô kinh.

Trạng thái trễ kinh nguyệt rất không hiếm gặp đối với phần lớn người phụ nữ, tuy vậy không phải người nào cũng hiểu rõ lí do gây hiện tượng này là như thế nào.

​

Các nguyên nhân gây ra chậm kinh ở chị em phụ nữ
Chưa chắc trễ kinh là sẽ mang bầu. khả năng nói, hiện tượng kinh nguyệt là “tấm gương” phản ánh phần nào tình trạng sức khỏe cơ thể của phụ nữ. việc đó nghĩa là, những vấn đề về kinh nguyệt (trong đó có hiện tượng chậm kinh) đều liên quan chặt chẽ đến tình trạng thể trạng cơ thể hiện nay của bộ phận sinh sản cũng như hầu hết cơ thể của chị em phụ nữ. Theo các thầy thuốc tại Vinmec, chậm kinh thường bắt nguồn từ 12 nguyên do sau:

• Dấu hiệu mang thai

Một trong số các lí do thường thấy nhất của hiện tượng trễ kinh 3 ngày là có bầu. thông thường, trong một chu kì kinh nguyệt nguyệt, lớp niêm mạc bên trong tử cung sẽ dần dần dày lên để chuẩn bị sẵn sàng cho trứng thụ tinh vào làm tổ. Theo sinh lý bình thường của chị em phụ nữ, nếu như không diễn ra hiện tượng trứng và tinh trùng gặp nhau, quá trình thụ thai không bắt đầu, cơ thể sẽ tự loại bỏ lớp niêm mạc này, gây nên hiện tượng xung huyết (gọi là hành kinh). vào thời gian này, một chu kỳ kinh nguyệt mới lại triển khai. Như vậy, nếu như xuất hiện kinh nguyệt tức là người phụ nữ không mang bầu.

Dấu hiệu có thai là căn nguyên gây chậm kinh phổ biến.

Trái lại, tình huống trứng được thụ tinh và làm tổ bên trong tử cung, lúc này lớp niêm mạc không bong ra mà sẽ tiếp tục được nuôi dưỡng để bắt đầu quá trình hình thành và phát triển của bào thai. Chính bởi vì thế, trong suốt quá trình có thai, nữ giới sẽ không hiện diện kinh nguyệt. Như vậy, hiện tượng chậm kinh rất khả năng là dấu hiệu mang thai sớm.

Nhưng mà, để biết chuẩn xác căn nguyên chậm kinh có phải do có thai hay không, bạn chỉ cần dùng que thử thai là có thể xác định được.

• Lo âu

Khu vực dưới đồi, có sự liên quan đến quá trình tạo thành nội tiết tố nữ trong kỳ kinh nguyệt, bị tác động khá nhiều bởi các nội tiết tố gây bởi stress, ví như adrenaline và cortisol. Sự mất mát, sự ra đi của một người bạn, một công việc mới, một sự chia tay, hoặc không loại trừ điều gì đó khiến bạn lo âu đều là nguyên do gây nên chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn.

Để tránh khỏi sự căng thẳng, bạn cần phải luyện tập thói quen sống thanh thản, vui vẻ, tâm trạng lạc quan, suy nghĩ tích cực. Chỉ đến khi bộ não của bạn nhận ra rằng sự stress đã vơi đi và hoàn thành, thì các chức năng cơ thể mới dần trở lại thông thường.

• Trễ kinh do tác dụng phụ của thuốc

Trong trường hợp bạn được kê toa một loại thuốc mới, hoặc điều chỉnh liều lượng của các thuốc đang sử dụng, rất có thể đây là nguyên nhân khiến kỳ kinh nguyệt của bạn bị ảnh hưởng. chi tiết, phản ứng phụ của một số thuốc trong các nhóm thuốc phần tiếp theo nhiều khả năng sẽ gây chậm kinh: thuốc chống trầm cảm, thuốc nội tiết tố, thuốc chống loạn thần, thuốc ngừa thai, corticosteroids và thuốc dùng trong hóa trị.

Bạn hãy trao đổi ngay với thầy thuốc chữa về trạng thái chậm kinh và các loại thuốc đang sử dụng để có thể xác định chính xác căn nguyên.

• Sử dụng chất kích thích

Uống tương đối nhiều rượu có khả năng tác động đến hormon sinh sản, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn. đồng thời, thói quen hút thuốc lá cũng là lý do trễ kinh ở một vài chị em phụ nữ. Bởi lẽ, chất nicotine và khói thuốc lá có ảnh hưởng xấu đến các bộ phận vùng chậu, tránh khỏi phân phối oxy đến vùng xương chậu và ảnh hưởng đến lớp nội mạc tử cung. không chỉ có vậy, hút thuốc thời gian kéo dài còn là căn nguyên khiến các ống dẫn trứng gặp vấn đề, tránh khỏi chất lượng cũng như số lượng trứng và dẫn đến vô sinh – hiếm muộn.

Dùng chất kích thích là lý do gây trễ kinh.

Hãy ngừng ngay việc uống rượu và hút thuốc lá để bảo vệ thể trạng cơ thể bản thân và gia đình. Qua đó còn giúp giảm thiểu trạng thái trễ kinh và các vấn đề liên quan đến sinh đẻ.

• Tiền mãn kinh cũng là lý do gây chậm kinh

Thời kỳ trước thời kỳ mãn kinh của bạn gái rơi vào khoảng sau 42 tuổi. Đây là khi cơ thể bắt đầu hình thành ít nội tiết tố nữ hơn, tác động đến chu kì kinh nguyệt. Mãn kinh sớm là thời điểm người phụ nữ ngừng kinh nguyệt ở lứa tuổi trước 40. một số thủ thuật y học như tiểu phẫu, xạ trị, hóa trị ở vùng bụng hoặc xương chậu khả năng khiến bạn nhanh đến thời kỳ mãn kinh hơn.

• Giảm cân quá mức

Trong trường hợp đang trong quá trình giảm cân, bạn có thể bị chậm kinh hoặc có thể còn là mất kinh. chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) đạt dưới 19 có vẻ rất lý tưởng với đa số phụ nữ, nhưng nếu như bạn giảm cân quá đột ngột, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng “lỡ nhịp” và hiện trạng chậm kinh có khả năng tiếp diễn. Bởi vì, trong một vòng kinh, cơ thể bạn cần sản xuất đủ lượng estrogen để xây dựng nên lớp niêm mạc tử cung. Việc giảm cân quá mức và giảm bổ sung năng lượng có thể ảnh hưởng đến khu vực dưới đồi, cơ quan chịu trách nhiệm thay đổi các quá trình khác nhau trong cơ thể gồm những cả chu kỳ kinh nguyệt. Và bởi vậy, cơ thể sẽ không sản xuất đủ estrogen cần thiết cho kỳ kinh nguyệt. điều này là nguyên nhân gây ra chậm kinh. tình huống nặng, nhóm người giảm cân cấp tốc thậm chí sẽ không hiện diện kinh nguyệt.

Như vậy, bạn cần phải tiến hành chế độ giảm cân một phương pháp an toàn và khoa học. Tốt nhất, bạn nên tìm hiểu ý kiến chuyên môn của thầy thuốc, tránh các liệu pháp giảm cân cấp tốc hoặc các thức ăn giảm cân không rõ nguồn gốc.

• Tăng cân quá nhanh

Ngược lại, tăng cân quá nhanh cũng là căn nguyên trễ kinh ở phái nữ. điều này khiến cho cơ thể sản xuất rất nhiều tiết tố nữ trong thời gian ngắn, làm cho lớp nội mạc tử cung phát triển không kiểm soát và trở thành bất ổn.

Trường hợp này, các người phụ nữ sẽ cần giảm đi một vài cân để giúp những ngày kinh nguyệt trở lại bình thường.

• Tập thể dục quá sức là lý do chậm kinh

Một số chị em phụ nữ vì nguyên do nào đó, cần thiết phải lấy lại hình thể một cách nhanh nhất. Thế là các chị đến phòng gym và triển khai luyện tập liên tiếp dẫn đến quá độ. điều đó thật sự không tốt cho cơ thể chút nào và là một trong số những nguyên nhân gây nên trễ kinh. vận động rõ ràng là rất tốt cho thể trạng cơ thể và giúp bạn có được vóc dáng ưa nhìn cân đối, nhưng không tức là bạn có thể dùng quá nhiều cách này. một số bệnh nhân bị mất kinh đa số là một số hoạt động thể thao viên chạy marathon, vũ công ba lê, người hay luyện tập vóc dáng và một vài tập thể dục viên chuyên nghiệp khác. Tóm lại, nếu như bạn đang luyện tập một biện pháp “quá chăm chỉ” và không bổ sung đủ lượng sức lực cần thiết, cơ thể bạn sẽ không thể sản xuất đủ tiết tố nữ để duy trì một chu kỳ kinh nguyệt bình thường

Tập luyện thể lực điều độ giúp ổn định chu kì kinh nguyệt

Để giải quyết, bạn cần cố gắng hoạt động thể lực chậm lại một chút, ăn nhiều hơn một chút và tập luyện ít đi một chút. điều đó sẽ giúp cho cơ thể bạn trở lại đúng hướng.

• Phụ nữ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa

Những bệnh viêm phụ khoa cũng là nguyên do khiến con gái bị trễ kinh, ví dụ như u xơ tử cung, viêm lộ tuyến tử cung, suy buồng trứng, viêm buồng trứng,…

Để nhận nắm được các bệnh lý mẫn cảm này thì người phụ nữ cần để ý quan sát, giám sát chu kì kinh nguyệt của mình, xem có một vài dấu hiệu khác lạ phần tiếp theo như: Máu kinh bị vón cục, có mùi nồng nặc hay có màu sắc lạ hay không? bên cạnh đó, bạn nên giám sát những biểu hiện có sự liên quan khác, ví như, có bị đau bụng dưới âm ỉ hay không, huyết trắng có màu lạ thường không, hoặc vùng kín có mùi hôi hay không? Từ đó, hãy thẳng thắn trao đổi với thầy thuốc phụ sản để được thăm khám và điều trị kịp thời.

• Buồng trứng đa nang

Hiện tượng chậm kinh khả năng xuất phát từ buồng trứng đa nang. chứng bệnh này gây bởi sự mất cân bằng nội tiết tố ở nữ giới trong nhóm tuổi sinh sản, làm hiện diện nhiều nang nhỏ trong buồng trứng và kìm hãm sự rụng trứng tiếp diễn. buồng trứng đa nang tác động đến các nội tiết tố giải phóng trứng và là nhân tố xấu đối với khả năng sinh sản của nữ giới.

Chu kỳ kinh nguyệt không đều khởi nguồn từ bệnh hội chứng buồng trứng đa nang nếu như không được điều trị sớm, người mắc bệnh khả năng bị rối loạn hormone, ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe và tăng lên nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm khác, bao gồm: đái tháo đường, bệnh tim và mất cân bằng sinh sản.

• Lí do trễ kinh do vấn đề về tuyến giáp

Tuyến giáp là cơ quan giúp kiểm soát hormone, thay đổi sự trao đổi chất và tương tác với nhiều hệ thống khác trong cơ thể để đảm bảo mọi thứ đều diễn ra một liệu pháp cân bằng và đúng theo nhịp. Một vấn đề khác lạ tại tuyến giáp như tuyến giáp hoạt động kém (suy giáp, nhược giáp) hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp) đều có thể gây nên một vài thay đổi trong kỳ kinh nguyệt của bạn.

• Rối loạn nội tiết

Khả năng cho biết, nội tiết cân bằng thì kinh nguyệt đều đặn. khi có khác lạ nào đó xảy ra, làm cho cả vùng dưới đồi, tuyến yên và buồng trứng hoạt động sai lệch, Hệ nội tiết tố sẽ bị mất cân bằng, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều.