(Website tài trợ: kiến trúc nhà ở đẹp)

​

» Lão hóa nghe qua thì chắc hẳn khá nhẹ nhàng. Không có gì phải ghê gớm, hay đáng sợ gì cả. Bởi vì ai rồi cũng sẽ lão hóa và già nua.

» Tuy nhiên, đối với phụ nữ, hay những người chú trọng về sắc đẹp, thì lại là một vấn đề khác. Vậy nên họ sẽ luôn tìm cách để níu giữ thanh xuân của mình lâu nhất có thể.

» Trên thực tế, thì mọi người sẽ thường sử dụng các loại mỹ phẩm, hay thực phẩm chức năng,…. Tuy nhiên mọi người lại quên mất một điều rằng các loại thực phẩm cũng hỗ trợ khá tốt trong việc chống lão hóa.

» Và loại siêu thực phẩm chống lão hóa dưới đây sẽ làm bạn bất ngờ. Vì trong bếp chúng ta đều có các loại thực phẩm này. Vậy loại thực phẩm đó là gì ? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu ngay nhé.

TOP 13 LOẠI SIÊU THỰC PHẨM CHỐNG LÃO HÓA CÓ SẴN TRONG BẾP MÀ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

1. LẠC (ĐẬU PHỘNG)

Lạc hay người miền nam chúng ta hay gọi là đậu phộng. Là một món khi thì là gia vị để tăng thêm hương vị cho món ăn. Khi thì là món chính ăn chơi, khi thì là món ăn cơm,…

Đậu phộng được xem là một siêu thực phẩm chống lão hóa cho da​

Với hương vị thơm thơm, bùi bùi, giòn giòn, béo béo,… hẳn là món khoái khẩu của nhiều người. Chúng ta sử dụng là do hương vị của nó thơm ngon. Nhưng mấy ai ở đây đã hiểu rõ về công dụng chống lão hóa tuyệt vời của lạc ?

Lạc được mệnh danh là “thực phẩm trường thọ” giúp chống lão hóa tuyệt vời đã được chứng minh. Trong lạc chứa polyphenol tự nhiên ngoài việc giảm kết tập tiểu cầu, bảo vệ tim còn có tác dụng chống lão hóa rất tốt.

Lạc còn được xếp vào danh sách 100 loại thực phẩm chống lão hóa phổ biến và hiệu quả nhất ở Mỹ.

2. SÚP LƠ

Súp lơ xanh sẽ mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và tốt hơn so với súp lơ trắng​

Đây chắc hẳn cũng là thực phẩm mà ai cũng biết, mà lại hay được sử dụng nữa. Súp lơ được chia ra làm 2 loại đó là súp lơ xanh và trắng.

Về mức độ dinh dưỡng cũng như phòng ngừa bệnh tật thì các chuyên gia đánh giá súp lơ xanh tốt hơn. Trong súp lơ xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là vitamin C, và sulforaphan. Có khả năng hoạt hóa những gen và enzym chống oxy hóa trong tế bào miễn dịch, ngăn cản các gốc tự do hủy hoại tế bào.

Và mỗi tuần nên sử dụng 2 bữa súp lơ để cung cấp đủ chất dinh dưỡng, tăng cường và cải thiện sức khỏe.

3. TÁO

Táo ngoài là thực phẩm tốt cho sức khỏe thì còn là thực phẩm hỗ trợ lão hóa tốt​

Táo được xếp trong top 10 loại trái cây chống lão hóa hàng đầu. Trong táo rất dồi dào chất xơ, hàm lượng chất chống oxy hóa cao, và nhiều vitamin.

Nên chúng ta có thể sử dụng táo hằng ngày để tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

Đối với làn da thì trong táo có collagen và elastin giúp da trắng sáng, rạng rỡ và khỏe mạnh.

4. BƠ

Lại một loại thực phẩm quá quen thuộc nữa đó chính là bơ. Món mà chúng ta thường sử dụng nhất chắc có lẽ là sinh tố bơ đúng không nào ? Hehe, tại vì ad cũng thích sinh tố bơ mà.

Bơ cũng nằm trong danh sách này​

Trong bơ chứa chất béo lành mạnh, dối dào chất xơ và nhiều vitamin C,E,K và B6. Bơ còn được mệnh danh là “nữ hoàng của các siêu thực phẩm.

Trong bơ cũng chứa carotenoid, giúp bảo vệ da, tăng cường sức khỏe cho da. Giúp tránh các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài: tia UV, ánh nắng mặt trời,…

Chúng ta có thể sử dụng chế biến nhiều món ăn, hay có thể dùng để làm mặt nạ đắp trực tiếp.

5. CAM

Ngoài giúp cho làn da sáng hồng thì cam còn ngăn ngừa lão hóa cực kì vượt trội​

Cam thì không còn gì để nói nữa rồi, vì có lẽ chúng ta đã quá hiểu về cam. Trong cam chứa nhiều các vitamin và dưỡng chất, đặc biệt là vitamin C.

Và hàm lượng hesperidin trong cam là chất chống oxy hóa đặc trưng cao hơn gấp 5 lần so với vitamin C.

Ngoài ra thì nếu sử dụng cam mỗi ngày thì còn giúp detox thanh lọc cơ thể, sáng da, giảm mụn, se khít lỗ chân lông,….

6. BẮP

Bắp hay còn được gọi là ngô. Một lựa chọn khá tốt dành cho những người giảm cân, và tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, không chỉ dừng lại ở đó bắp còn giúp chống lão hóa, và ngăn ngưa ung thư cực kì tốt.

Bắp ngoài là sự lựa chọn cho những người giảm cân thì còn giúp chống lão hóa mạnh mẽ​

Trong bắp chứa nhiều vitamin A, E và axit glutamic. Theo các thì nghiệm đã nghiêm cứu thì người ta nhận thấy rằng các thành phần này giúp chống lão hóa. Ngoài ra thì còn chứa: canxi, glutathione, vitamin A, magiê, selen, vitamin E và các axit béo. Cũng có tác dụng chống lão hóa hiệu quả.

Bên cạnh đó, bắp còn chứa 1 lượng lớn axit bão hòa linoleic loại bỏ cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Còn chứa thêm lysine, selenium có tác dụng tích cực trong phòng chống khối u, ngăn ngừa ung thư.

NƯỚC UỐNG HEBORA COLLAGEN SIÊU PHẨM CHỐNG LÃO HÓA TỪ NHẬT BẢN

Ngoài sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên như trên thì mọi người cũng có thể tham khảo thêm collagen Hebora nhé.

Hiện tại đang là một trong những lựa chọn để níu giữ thanh xuân cực kì hiệu quả. Được rất nhiều chị em lựa chọn và tin dùng. Bởi các thành phần chiết xuất trong Hebora collagen Enrich cũng đều thuần tự nhiên 100%.

Công dụng vượt trội của collagen Hebora mẫu mới 2020​

Nhờ đó mà mang đến rất nhiều công dụng vượt trội như:

– Bổ sung lượng Collagen cao gấp 3 lần giúp da luôn căng mịn, tươi trẻ. Tăng cường chức năng xương khớp và làm đẹp răng, sáng mắt.

– Giúp làn da tự sản sinh Collagen tự nhiên, ngăn chặn lão hóa da. Hỗ trợ da làm nhanh lành vết thương, ngăn chặn sẹo và vết thâm.

– Giúp dưỡng trắng da từ bên trong, giúp da trắng hồng tự nhiên. Giảm nguy cơ bị thâm nám, tăng cường độ ẩm cho da.

– Detox mùi hôi, loại bỏ các vi khuẩn gây mùi cơ thể. Tạo hương thơm tự thân cho cơ thể.

– Hỗ trợ thanh lọc cơ thể, đào thải hết độc tố trong da. Giảm cân, loại bỏ mỡ thừa, giúp lấy lại vóc dáng thon gọn.

– Uống Collagen mỗi ngày: Vừa giúp da săn chắc, căng mịn, hồng hào, vừa giúp hạn chế tích mỡ nên dáng thon gọn, xương khớp cũng rắn rỏi hơn.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Công Ty TNHH TMDV HaLi Group
Showroom: 27 Xuân Hồng, P12, Q.Tân Bình, HCM
website: haligroup.vn
☎️ Hotline: 1900.63.63.25